Smoothie-Rezepte:

Mango Smoothie mit Basilikum und Chia Samen

Wenn die Mango nicht mehr ganz frisch ist, verarbeite ich sie am liebsten zu einem leckeren Smoothie. Heute in der Kombination mit Basilikum und griechischem Joghurt für die extra Frische. :) Durch die Mango und den Joghurt wird dieser Smoothie richtig schön samtig und schmeckt trotzdem fruchtig und frisch.

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Green Juice

Hat jemand von euch schon einmal eine Saftdiät ausprobiert? Ich leider noch nicht aber es würde mich auf jeden Fall reizen zu sehen, wie mein Körper darauf reagiert und ob ich mich damit energiereicher und frischer fühlen würde.

Dieser Saft würde dabei sicher auf meinem Tagesplan stehen. Aktuell gibt es diesen immer mal wieder zwischendurch.

Viel Spaß beim ausprobieren.

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grüner Frühstücks-Smoothie

Dieser Smoothie ist nicht nur was für die Frucht-Fans. Dieser grüne Vitamin-Booster macht vorallem auch satt und eignet sich super als Frühstücks-Smoothie, auch zum löffeln mit etwas Müsli-Topping. Probiert es doch einmal aus. 

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grüner Smoothie mit Wasserkefir

Seitdem ich vor einer Woche unter die Kefir-Kristall-Besitzerinnen gegangen bin und die Kristalle sich fast täglich verdoppeln, möchte ich den Kefir heute mal für einen leckeren grünen Smoothie nutzen.

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